Балансируя между делами: Как успешно жить в режиме многозадачности?
15 ноября 2023 года в рамках федерального просветительского проекта Российского общества «Знание» Знание.Государство в Саратовской области прошел Единый день просвещения.
Лектором выступила директор Центра развития образования Виктория Гаврилюк, которая провела лекцию на тему: «Жизнь в режиме многозадачности».
«Современные реалии жизни и трудовой деятельности таковы, что работающий человек часто действует в режиме многозадачности. Но далеко не каждый справляется с поставленными задачами, сроками, психологическими установками, давлением со стороны руководства, прессингом со стороны коллег и партнеров, влиянием внешней среды, семьи и т.д. Факторов, влияющих на турбулентность рабочей среды, очень много. Минимизация их влияния, самодисциплина, сила воли, самоменеджмент, управление временем, эффективные коммуникации и эмоциональный отдых – это базис возможностей при многозадачности», – отметила Виктория. читать далее |